[NP20-83] 瑜伽減壓體驗課 通告

日期: 12/05/2021

敬啟者:

瑜伽着重在身心的療癒，讓人放下頭腦叨絮的雜念，鬆開累積的情緒與壓力，為繁忙都市人提供一刻舒緩壓力的伸展方法。家教會將舉行「瑜伽減壓體驗課」，讓家長學習在日常繁忙的生活中作放鬆及及減壓，迎接更多挑戰。歡迎家長踴躍參加，活動詳情如下:

 

日期：2021年5月29日(星期六)	時間：上午10:30 至 11:30
地點：本校禮堂	對象：本校家長
人數：15 人以內	費用：全免

備註:

1. 參加者須自備瑜伽墊及毛巾，並穿著輕便運動服參加活動。
2. 參加者如沒有瑜伽墊，家教會可協助代購，瑜伽墊售價為$40/張，為了鼓勵家長參加是次活動，家教會將會資助$20，家長只需付款$20即可購買瑜伽墊一張。